最近，发改委的一则通知直接冲上热搜：不得违法延长工作时间！打工人集体沸腾，直呼“终于等到这一天”！996、007这些“福报”真的要成为历史了吗？别急，先别急着“躺平”，咱们一起来看看这波政策到底有多硬核！“内卷”时代，这次发改委是真的要“破局”了！ 赶紧往下看，别错过这波“打工人福利”！

一、发改委新规：996时代终结？

“打工人”的春天来了？
发改委这次直接点名：不得违法延长工作时间！这意味着什么？那些“自愿加班”“弹性工作制”的套路，终于要被整治了！根据2025年《中国劳动市场报告》显示，超60%的职场人曾遭遇过违法加班，而这次新规的出台，无疑是给打工人一剂强心针。

“内卷”还能卷多久？
发改委这次的政策，直接瞄准了职场“内卷”的核心问题。“内卷”再也不是“福报”，而是要被法律明文禁止的行为。打工人终于可以理直气壮地说：“下班了，别找我！”

二、违法加班的“套路”大揭秘

“自愿加班”真的是自愿吗？
很多公司打着“自愿加班”的旗号，实际上却是变相强制。“你不加班，就是不够努力”，这种PUA式的话术，终于要被发改委“打脸”了！

“弹性工作制”=无限加班？
弹性工作制原本是为了提高工作效率，但很多公司却把它变成了“无限加班制”。“弹性”变“刚性”，打工人苦不堪言。这次发改委的新规，直接给这些“套路”画上了句号。

三、打工人如何应对违法加班？

“躺平”还是“硬刚”？
面对违法加班，打工人该如何应对？“躺平”不是唯一选择，学会用法律武器保护自己才是王道！根据新规，打工人可以依法举报违法加班行为，维护自己的合法权益。

“职场黑话”你懂多少？
“内卷”“福报”“996”这些职场黑话，背后都是打工人的辛酸泪。“这次发改委的新规，就是要打破这些黑话的魔咒”，让职场回归正常节奏。

四、澳门职场：加班文化能否“刹车”？

澳门职场加班现状
澳门作为国际化都市，职场加班文化同样严重。“澳门打工人”也面临着996、007的困扰。这次发改委的新规，能否让澳门职场“刹车”？

澳门职场新趋势
随着发改委新规的出台，澳门职场也开始反思加班文化。“澳门打工人”能否迎来真正的“工作生活平衡”？让我们拭目以待！

常见问题

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结语
发改委这次的新规，无疑是给打工人送上了“大礼包”。“不得违法延长工作时间”，这不仅是政策的进步，更是对打工人权益的保障。“内卷”时代，这次发改委是真的要“破局”了！ 赶紧转发给身边的打工人，一起迎接“躺平”新时代！